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巴薩后衛(wèi)孔德:每天訓(xùn)練三四次&投入三四小時(shí) 很喜歡齊祖小羅

來源:網(wǎng)絡(luò)

11月3日訊 巴薩后衛(wèi)孔德接受媒體專訪,談到自己對(duì)足球的看法、家庭經(jīng)歷、對(duì)藝術(shù)的看法等。

您每天投入多少時(shí)間在足球上?

孔德:相當(dāng)多......我每天訓(xùn)練三次,大約三個(gè)半到四個(gè)小時(shí)。此外還有足球要求的其他方面:自我保養(yǎng)、保證睡眠、恢復(fù)訓(xùn)練......

您是個(gè)完美主義者?

孔德:以前我每天訓(xùn)練兩次,現(xiàn)在增加到三次,因?yàn)槲艺J(rèn)為還有提升的空間,可以更加優(yōu)化。

您在家也訓(xùn)練嗎?

孔德:是的,每次大約45分鐘,在俱樂部訓(xùn)練前后進(jìn)行。而且在俱樂部的監(jiān)督下,以避免過度訓(xùn)練。

您似乎很執(zhí)著于保持狀態(tài)。

孔德:足球是一份職業(yè),但對(duì)我來說,從小就是一種熱情。就像生活中的其他事情一樣,當(dāng)你投入時(shí)間并用心去做,通常都會(huì)有好的結(jié)果。

這種投入從何而來?

孔德:我從來都不是那種在青訓(xùn)階段就天賦異稟的球員。我取得的成功源于付出了很多努力。對(duì)我來說,紀(jì)律性極其重要。

您的同胞亨利說努力和紀(jì)律也是一種天賦......

孔德:沒錯(cuò)。紀(jì)律是通向成功的關(guān)鍵。人們經(jīng)常談?wù)搫?dòng)力,但動(dòng)力并不是永遠(yuǎn)都在的。說實(shí)話,每周都會(huì)有這樣的時(shí)候。有時(shí)候,和所有人一樣,你起床時(shí)會(huì)提不起勁。讓你起床的是紀(jì)律。

有這樣的心態(tài),您一定是個(gè)好學(xué)生吧?

孔德:我喜歡上學(xué),喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)。我的紀(jì)律性來自于我母親的教導(dǎo),她一直很關(guān)注我的成績。

您的母親是做什么工作的?

孔德:她在郵政儲(chǔ)蓄工作,負(fù)責(zé)資產(chǎn)管理。我母親一直都陪伴在我身邊。我們經(jīng)常一起復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí),所以她在足球方面也給了我很多幫助。

在波爾多時(shí)......

孔德:是的,我出生在巴黎,但一歲時(shí)全家就搬到了那里,那是我母親的城市。

關(guān)于傷病

孔德:我討厭受傷,完全無法忍受。所以我盡最大努力避免受傷,每天訓(xùn)練三次。

那您的父親呢?

孔德:他是一名職業(yè)鼓手。

您沒有繼承他的音樂天賦嗎?

孔德:很遺憾沒有。我母親也會(huì)彈鋼琴。我很喜歡音樂,但從未學(xué)過樂器。不過將來也許會(huì)嘗試。

偶爾也需要放松。心理方面在您的訓(xùn)練中扮演什么角色?

孔德:這很重要。我很早就開始關(guān)注心理層面。在足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中,你需要這個(gè)。如果心理狀態(tài)不好,身體狀態(tài)也不會(huì)好。

您是什么時(shí)候開始關(guān)注的?

孔德:在波爾多,我成為職業(yè)球員的第一年。我記得當(dāng)時(shí)俱樂部自愿提供了一位心理輔導(dǎo)師,讓我們'去聊聊看看效果'。當(dāng)時(shí)存在很多偏見。25名球員中只有4人去見了心理輔導(dǎo)師。我喜歡嘗試新事物。然后再?zèng)Q定是否對(duì)我有幫助。至少我會(huì)有這方面的認(rèn)識(shí)。我發(fā)現(xiàn)這對(duì)我有幫助,從那時(shí)起,需要時(shí)我就會(huì)進(jìn)行心理調(diào)適。

要在巴薩踢滿百場,身心都要保持良好狀態(tài)。

孔德:我為此感到非常自豪。100場是個(gè)重要的數(shù)字。除了能力之外,球員最重要的品質(zhì)就是保持可用性。

您很少受傷。

孔德:我討厭受傷,完全無法忍受。所以我盡最大努力避免受傷。

但生活中不只有足球。

孔德:作為球員,我們覺得沒有足球,生活就不那么美好了。

小時(shí)候巴薩對(duì)您來說意味著什么?

孔德:那時(shí)我只支持波爾多,僅此而已。我一直更關(guān)注球員而不是球隊(duì)。我并不是狂熱球迷那種類型。

您喜歡哪些球員?

孔德:我很喜歡齊達(dá)內(nèi)和小羅。

那后衛(wèi)呢?

孔德:當(dāng)你還是個(gè)孩子時(shí),進(jìn)球的前鋒更吸引人的注意力,不過說實(shí)話,我從12歲就開始踢后衛(wèi)了。而且我喜歡'后衛(wèi)'這個(gè)詞。

弗里克說巴薩現(xiàn)在找到了'狀態(tài)'。您是更衣室里'狀態(tài)'之王嗎?

孔德:什么'狀態(tài)'之王啊!(笑)但是沒錯(cuò),現(xiàn)在巴薩確實(shí)一切都很順暢。

之前不是這樣嗎?

孔德:自從我來到巴塞羅那,無論成績?nèi)绾危覀兌急3种己玫姆諊蛨F(tuán)隊(duì)關(guān)系。也許今年拉瑪西亞出來更多年輕人,新主帥的到來,以及最重要的是好成績,都產(chǎn)生了積極影響。

乍看您似乎很內(nèi)向,但您的穿著很大膽,甚至有點(diǎn)叛逆...

孔德:在陌生環(huán)境我比較內(nèi)向,但和熟人在一起就是另一個(gè)樣子,愛開玩笑,話也多。

談?wù)剷r(shí)尚?

孔德:我喜歡通過穿著來表達(dá)自己,展示影響我的東西。我覺得不算太大膽,而是很自然的事。

更衣室里隊(duì)友一定會(huì)議論吧?

孔德:是的。但我對(duì)時(shí)尚感興趣,我確實(shí)有點(diǎn)與眾不同。

這很好。

孔德:當(dāng)然。

您有專屬造型師嗎?

孔德:沒有,我隨心所欲。收到過廣告邀請(qǐng)但我不喜歡,更愿意自己來。

您喜歡珠寶。有什么總是戴著的嗎?

孔德:我喜歡,但不迷信,也不物質(zhì)。生活中有更重要的事。

比如...

孔德:我不能24小時(shí)只想著足球。生活不只是工作,即便工作很精彩。還有朋友、家人。

但您一個(gè)人住?

孔德:是的,在錫切斯,不過朋友和家人經(jīng)常來。

還有什么消遣?

孔德:音樂、電影、NBA...

有什么經(jīng)常重看的電影?

孔德:《烈血狂殺》,羅伯特·德尼羅主演的,是我最喜歡的電影之一。

您想把塞維利亞的什么帶到巴塞羅那?

孔德:我喜歡他們的番茄冷湯(笑)。

在巴塞羅那的生活如何?

孔德:我很喜歡市中心,但不常出門。我享受陽光和大海...

加泰語學(xué)得怎么樣?

孔德:我原以為它和法語更像!我上過課...但每天要訓(xùn)練三次。不過我能聽懂。

最后推薦一首您最近在聽的歌?

孔德:碧梨的《Birds of a feather》。